Trainingssoftware
Auf Basis von Trainingsdaten kann ich besser verstehen, wie Trainingsreize bei der Sportler*in wirken. Eine der größten Herausforderungen für mich als Trainer ist zu erkennen, ob die geplanten und durchgeführten…
Workout
Ein Workout definiert so genau wie möglich die geplanten Trainingsreize. In der Workout Planung geht es darum, der Sportler*in möglichst genau zu beschreiben, was sie trainieren soll. Dies ist inzwischen…